薄毛治療はマッサージも併用すると良い

薄毛治療には良い薬が登場しており、今までの薬剤に比べると効果が高いとされていますので、男性型脱毛症AGAに悩む男性も改善を期待できるでしょう。


しかし効果が高い治療薬だけで、改善しようとしても万全な対策とは言えません。


大切なのは、薄毛治療に効果があるとされる対策を併用することです。

その方法として頭皮マッサージがあります。頭皮をマッサージするだけで血行が良くなり、毛根に血液を送ることも薄毛治療には大切なことになりますので欠かせない対策です。
単純に指の先や手のひらで揉むようにマッサージするのも良いですし、頭皮の油脂を洗い落とすことを意識しながらシャンプーのときも代用することができます。

しかしマッサージだけに固執するのもよくありません。

薄毛治療の飲み薬について

血行促進する効果が確かにありますが、毛根に辿りつく血液が豊富な栄養を持っていないと効果も半減するでしょう。ここで規則正しい生活という観点が重要になってきます。



規則正しい生活習慣というと、バランスの良い食事や快適な睡眠などが挙げられ、体質改善を行うことも薄毛対策には必要です。



効果が高い薬と一緒にマッサージを行うと同時に、生活習慣の見直しも重要になります。

しかし一人暮らしをしているのであれば、バランスが良い食事というのは難しい人もいるでしょう。

そのような場合はサプリメントを使用することで、必要な栄養素を体内に取り込むことができます。

工夫をして栄養素を取り入れていきましょう。